封号原理、IP 类型、稳定使用 Claude / ChatGPT 的实操经验。不写空洞营销文，只讲能帮你少踩坑的干货。
养了很久的号，一夜之间被封，多半不是你操作的问题，而是出口 IP 的信用早就被大模型盯上了。这篇把封号背后的 IP 逻辑讲清楚。
同样是「翻出去」，用不同类型的 IP，结局天差地别。这篇把三类 IP 的本质区别、各自的适用场景讲透，帮你选对落地。
读论文、写综述、跑代码，大模型已经是科研刚需。但断连、封号、卡顿会毁掉整个工作流。这份指南把关键坑位一次列全。
号已经被封，先别急着注册新号。这篇给你一套冷静的处理流程：能救的先救，救不回来的也别让下一个号重蹈覆辙。
拿到订阅链接后不知道怎么用？这篇手把手教你在 Clash Verge 和 Shadowrocket（小火箭）里导入订阅、选节点、连上大模型，三步搞定。
